Die moderne Medizin kennt Dutzende, wenn nicht Hunderte Erkrankungen des Bewegungsapparates. Am häufigsten wird jedoch bei den Bewohnern unseres Landes „Arthritis" und „Arthrose" diagnostiziert, insbesondere während der Sommersaison, wenn die Menschen ohne jegliche Vorsichtsmaßnahmen von morgens bis abends die Beete kultivieren. Was könnte das bedeuten und vor allem: Wie können Sie Gelenkerkrankungen vermeiden?
Arthritis und Arthrose: Was ist der Unterschied?
Es gibt einen großen Unterschied zwischen Arthritis und Arthrose. Die Endung „-itis" im Lateinischen, das als Muttersprache der Medizin gilt, weist immer darauf hin, dass im Körper ein aktiver Entzündungsprozess stattfindet. Dies ist relativ gesehen das erste Stadium einer Gelenkerkrankung.
In den meisten Fällen ist Arthrose jedoch eine natürliche Folge von Arthritis.
Dmitry Tarasov liefert eine Analogie, indem er Gelenkerkrankungen mit frischen und alten Schwielen vergleicht. Im ersten Fall sammelt sich Flüssigkeit unter der Haut – die Wunde entzündet sich und verursacht Beschwerden. Eine alte Hornhaut tut nicht weh – die Haut darauf ist abgestorben und daher unempfindlich. Mit einem Gelenk ist es genauso: Im Endstadium der Arthrose sind keine Knorpelzellen mehr vorhanden, sondern nur noch der Knochen selbst, der das Gelenk bildet – „das nennt man Arthrose. "
Die Begriffe „Arthritis" und „Arthrose" gelten für alle Gelenke. Ihre Pathologien können in mehrere Gruppen eingeteilt werden:
- Erkrankungen der großen Gelenke, nämlich der Hüfte und des Knies;
- Wirbelsäulenpathologien im Zusammenhang mit radikulären Syndromen, Bandscheiben und Facettengelenken;
- Arthritis und Arthrose kleiner Gelenke;
- Erkrankungen der Handgelenke, Ellenbogen und Radiokarpalgelenke.
Wie Dmitry Tarasov feststellt, werden Gelenkerkrankungen im Frühstadium konservativ behandelt. Es werden entzündungshemmende Medikamente und Chondroprotektoren verschrieben – Medikamente, die die Funktion geschädigter Gelenke verbessern und die Belastung durch Krücken oder einen Stock begrenzen.
Die Hauptaufgabe des Arztes besteht darin, die Manifestation des Prozesses zu reduzieren und die Arthritis zu „glätten".
Arthrose kann im Gegensatz zur Arthritis nicht mit konservativen Methoden geheilt werden. Es gibt nur einen Ausweg – Endoprothetik, Gelenkersatz. Deshalb ist es so wichtig, ein Leben lang auf die Gelenke zu achten, und zwar schon in jungen Jahren, und nicht erst, wenn sie anfangen zu schmerzen.
Ursachen von Arthritis
Die häufigste Ursache für Arthritis ist der natürliche Lebensverlauf des Gelenks. Mit zunehmendem Alter wird der Knorpel dünner und zerstört. Daher sagen Ärzte, dass bei fast jedem älteren Menschen diese Krankheit diagnostiziert werden kann.
Arthritis kann jedoch auch aus anderen Gründen auftreten. Am häufigsten - als Folge von Erkrankungen, die mit Stoffwechselstörungen einhergehen. Oder, sagen wir, eine Person erkältet sich, wird krank und der Erreger der Krankheit dringt in das Gelenk ein und verursacht dessen Entzündung – das ist ebenfalls Arthritis, aber anderer Natur.
Am häufigsten kommt es zu Arthritis nach Stress und Verletzungen. Ich kam in der Datscha an, grub die Betten aus oder ging ins Fitnessstudio – und am nächsten Tag waren meine Kniegelenke geschwollen. Nach ein paar Tagen ließen die Schmerzen allmählich nach. Dabei handelt es sich um eine Postbelastungsarthritis.
Auch eine sitzende Lebensweise schadet den Gelenken. Darüber hinaus beziehe sich der Spruch „Bewegung ist Leben" laut dem Experten vor allem auf die Gelenke. Sie müssen sich bewegen, um richtig zu funktionieren. Und wenn ein Mensch nicht aktiv ist, beginnen seine Muskeln und Bänder – alles, was die Stabilität des Gelenks ausmacht – zu schwächen. Und bei der geringsten Belastung können sie versagen.
Was tun, wenn einem in den Rücken geschossen wird?
Jeder kennt das Gefühl, wenn einem in den Rücken geschossen wird. In der Regel hält der Schmerz einige Minuten an – und dann vergisst die Person den unangenehmen Vorfall glücklich. Bis zum nächsten Mal.
Tatsächlich können stechende Schmerzen im Rücken viele schwerwiegende Ursachen haben und sollten daher nicht ignoriert werden. Zunächst müssen Sie einen Neurologen oder Orthopäden kontaktieren. Der Arzt wird bestimmte Untersuchungsmethoden verschreiben: Röntgen oder MRT. Danach wird der weitere Aktionsalgorithmus klar.
Ergibt die Untersuchung also, dass die Rückenschmerzen muskulär sind, wird der Arzt bestimmte Bewegungen ausschließen und eine Reduzierung der körperlichen Aktivität empfehlen. Es ist jedoch möglich, dass ein Hexenschuss im Rücken mit einer Schädigung der Bandscheiben, der Bildung von Vorwölbungen und Hernien einhergeht – dann ist eine Notfallbehandlung bis hin zu einer Operation erforderlich.
Es ist wichtig zu wissen, dass die Behandlung von Wirbelsäulenerkrankungen häufig von Neurologen und Wirbelsäulenchirurgen und nicht von orthopädischen Chirurgen durchgeführt wird. Und das ist logisch, wenn man bedenkt, wie nahe Wirbelsäule und Nervensystem beieinander liegen.
Helfen Vitamine und orthopädische Protektion?
Viele Menschen nehmen Vitamine für Knochen und Gelenke ohne ärztliche Verschreibung ein. Jedoch
Dmitry Tarasov warnt, dass sie in diesem Fall nicht helfen, sondern eher schaden werden. Beispielsweise stärkt eine erhöhte Kalziumaufnahme die Knochen, kann sich jedoch negativ auf die Nierenfunktion auswirken. Deshalb sollten Sie vor Beginn einer Vitaminkur unbedingt einen Arzt konsultieren – einen Endokrinologen oder Therapeuten.
Eine weitere Möglichkeit, Ihre Gelenke zu schützen, ist der Kauf orthopädischer Produkte: Knieschützer, Korsetts, Orthesen, Bandagen. Allerdings „übernehmen" solche Produkte einen Teil der Funktionen des menschlichen Muskel-Band-Apparats. Wenn er gesund ist, führt das Tragen von Orthesen dazu, dass die Bänder und Muskeln „faul" werden und schwächer werden. Und dies kann zu schwerwiegenden Pathologien führen. Es gibt nur eine Schlussfolgerung: Bevor Sie einen „Schutz" für die Gelenke kaufen, konsultieren Sie einen Arzt.
Wenn Sie aktiv Sport treiben, tragen Sie immer Ellbogen- und Knieschutz. Sie bewahren Sie nicht vor schweren Gelenkverletzungen, minimieren jedoch deren Schaden und schützen auch die Haut vor Schäden.